Nordic Walking - chůze se speciálními holemi
Patří mezi zdravé a efektivní pohyby. Při správném provedení zapojíme při chůzi až 90% svalů na našem těle, zvýšíme kondici, zlepšíme koordinaci a spálíme kalorie.
Kurzy jsou vhodné pro všechny věkové kategorie. Nordic Walking je vhodný jak pro těhulku, pro maminku po porodu, tak i pro osoby po úrazu, v rekonvalescenci po operacích, tak i pro ty, kteří nejsou zvyklí se hýbat a chtějí začít nenáročnou, ale zdravou pohybovou aktivitou. A navíc se budeme pohybovat na čerstvém vzduchu v přírodě nebo městských parcích.
Pokud hledáš pohybovou aktivitu, která je efektivní, příjemná a přináší mnoho výhod pro tvé tělo a mysl.
Cena 650 Kč/1 osoba/75min
Cena 1.000 Kč/2 osoby/90min
Cena 900 Kč/osoba
1.500 Kč/osoba
Cena 1.500 Kč/osoba
Cena 850 Kč/osoba
250 Kč/osoba
Možnost zapůjčení hůlek - 50 Kč na individuální lekci, víkendový kurz, 100 Kč na kondiční kurz nebo sérii 3 lekcí
Mám zájem o další Kondiční nebo Víkendový kurz Nordic Walking?
Stačí vyplnit email a jakmile budou vypsány termíny, informace Ti přistanou ve schránce.
Nordic Walking jako dárek? Proč ne?
Může potěšit vaši kamarádku, maminku, dceru, a navíc vám umožní společně se věnovat aktivní chůzi a prožít spolu příjemné okamžiky.
Aktivní dárek pro zdraví a vitalitu.❤️
Nejlepší výlety jsou pěší, hlavu Ti zvednou, starosti řeší.
Je to lék nade všechny jiné…Krásná písnička od mistrů Jaroslava Uhlíře a Zdeňka Svěráka.
A co teprve výlet s Nordic Walking, chvíli loukou, chvíli lesem…pod širým nebem.
Chceš se přidat? Dej o sobě vědět.