Společnými silami plníme Tvé cíle

Buď Vital Woman

Nikdy není pozdě začít...

Nabízím cvičení a podporu zaměřenou na ženy. Pomohu Ti zlepšit kondici, posílit tělo a podpořit celkovou pohodu.


"Nezapomínej na sebe, protože jsi to nejlepší, co máš."☀️


“Stavební kameny” pro život plný energie 

Pestrá strava

Dodá našemu tělu potřebnou energii, vitamíny, minerální látky. Podporuje zdraví těla, imunitní systém, trávení a snižuje riziko onemocnění.

Zdravý pohyb

Aktivuje střed těla. Zlepšuje svalové dysbalance. Zvyšuje fyzickou kondici. Uvolňuje hormony štěstí a posiluje imunitu.

Relaxace a spánek

Uvolňuje naše tělo a mysl. Pomáhá udržovat rovnováhu, snižovat stres a dosahovat pocitu pohody. 

Moje služby
osobní přístup

pocit, že na to nejsi sama

Vybrat si můžeš mezi dlouhodobou spoluprací, která Ti přinese radost z pohybu a cestu k pestré a vyvážené stravě nebo samostatnými lekcemi.

první krok

úvodní seznámení

Naše úvodní setkání nám pomůže najít společnou cestu za tvým cílem.
A co Tě čeká?

 
skupinové cvičení

Plzeň

Funkční pohyb v rámci lekcí Zdravá záda nebo Ranního tréninku pro ženy zaměřeného na střed těla. 
Nordic walking

pohyb pod širým nebem

Aktivní chůze se speciálními holemi, která posílí celé tělo, zlepší kondici a spálí kalorie. Plzeň a okolí

Přehled o zdraví a kondici

Měření organismu

Přístroj HBS tak upozorní na zjištěné abnormality a ukazuje, kde je možné hledat příčiny.


Jak pracuje scanner

Přístroj HBS by bylo možné přirovnat k poslechu rozhlasového přijímače. Funguje totiž na podobném principu přijímání konkrétních frekvencí elektromagnetického vlnění. Snad jen s tím rozdílem, že HBS je konstruován tak, aby přijímal postupně všechny programy a přeladil celé pásmo a zjistil, co jednotlivé tkáně, orgány a dokonce i jednotlivé buňky “vysílají za signál”, aby následně vyhodnotil, kde je rozdíl v poměrovém měření, které se skládá z více než 800.000 klinicky vyhotovených měření.

Přístroj HBS tak upozorní na zjištěné abnormality a ukazuje, kde je možné hledat příčiny.

Bioimpedanční analýza složení těla

Detailní přehled o stavbě vašeho těla pomocí váhy Tanita. 

Bioelektrická impedance

Princip bioimpedance spočívá v měření elektrické vodivosti těla. Svalová hmota, bohatá na vodu a elektrolyty, efektivně vede elektrický proud, naopak tuková tkáň vykazuje nižší vodivost. 
Přesnější a efektivnější měření zajistí přístroj, který disponuje alespoň čtyřmi elektrodami. 

© 2022 Vital Woman